:-), to jezioro głuszyńskie, bardzo fajna miejscówka na wypoczynek ale też na trening z dala od cywilizacji, wieś, cisza i spokój, internet ledwo w edge lata ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-05-02 09:35:11
[...] treningu to musimy czekać na jakiś spokojniejszy okres u mnie bo jak na razie to nie wiem kiedy się po tyłku podrapać. Za tydzień Opole, może tam wpadniesz?:) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-05-23 19:43:44 a może masz dalej mało tego tłuszczu ? :-) ale masz rację, wszelkie zmiany w diecie, trening, odwodnienie itp - to wszystko wpływa [...]
[...] 25kg 5 obwód: 27kg czas: 29min 23sek 2. rower: 20min HR=140-160 + w domu próby podciągania nóg "do łokci" uparłam się HIIT nie robiłam, w complexie starałam się zmieścić w 30min, ale bez szaleństw, bo niskie węgle hamują Bym się w autobusie w drodze powrotnej przewróciła z nieMOCy Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-02-27 19:35:28
a no to trzeba ubrać łokurvę coś czuję że wszyscy niedługo dostaniecie szlaban na internet, jak przyjdzie pewien rachuneczek Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-27 19:52:58
[...] i obwisła dupę + oponę na brzuchu %-) Dobrze, że ta moja dupka taka twarda mimo, że taka mała i nie skalana przysiadami :)) |-) i nie płaczę po kątach, a jedynie staram się nie wybuchnąć śmiechem %-) 8-) 8-) };-) Kocham Internet |-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-08-17 13:42:16 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-08-17 13:42:41
[...] nawet jak nie wygram , ale i tak wygram hrhr ) Bede sie staral do samego konca Teraz spadam do kuchni bo za 40 minut musze wyjsc a ledwo z wszystkim daje sobie rade (zostawili mnie w domu na jeden dzien i pol kucni rozwalone juz) Mam nadzieje ze dzis w pracy bedzie juz podlaczony internet Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-20 07:41:09
e tam, nie mam jakoś na nic czasu, przez ostatnie 3 dni nalatałem się więcej niż przez ostatni miesiąc. Wreszcie, po 4 miesiącach od podpisania umowy włączyli mi szybszy internet. lapka zamówiłem takiego(z innej aukcji): http://www.allegro.pl/item406203789_toshiba_a300_15d_t9300_2_5_2_3gb_640gb_hd3650_vhp.html bo tego, który ustaliliśmy(sorry nie [...]
[...] znajduje:)) Yosis nie chcę na razie nic mówić coby nie zapeszac Marta obczaję, dzięki:) na razie robię te ćw na kręgosłup wyglądają niewinnie, dziwne że coś takiego może pomów;P Żyrafka a co tam u Ciebie, u mnie ząbkowanie, przeziębienie i kolejne zarwane nocki - ciekawe kiedy to się skończy??? Zmieniony przez - terco w dniu 2011-11-15 13:31:57
siema czas pracy nastal drw ten program to Internet Translator 3 ****a sniadanie zawsze mi ****owo wchodzi Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-18 07:24:48
Konkurencja mnie przycisnęła więc ten tydzień zasuwałem aeroby siedząc sobie na działce. Chyba zrobiłem więcej aero przez ostatni tydzień niż przez cały poprzedni czas konkursu %-). Porobiłem też nowe foty do oceny sylwetki, mam nadzieję że choć trochę na plus. Namęczyłem się trochę bo ma słaby internet, więc dajcie znać czy wszystko OK. Bo u mnie [...]
[...] można trafić na ciekawe rozwiązania. Ja np. miałem dodatkowo to szczęście, że zaczynałem ćwiczyć kiedy nie było jeszcze takiego rynku maszyn i trzeba było pomysłowości, żeby przy użyciu sztang i sztangielek wykombinować coś nowego inaczej oddziałującego na mięśnie - i też się udawało. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-04-05 09:37:45
***** Kuracja antyprzeziębieniowa ***** Zapewne nikt z nas nie lubi końca najfajniejszego okresu w roku – lata. Mimo, że wciąż wiele osób wraca w myślach do skąpanej słońcem plaży i wspomina beztroskie chwile spędzone na wakacjach czy urlopach, w głowach ich rodzi się, jak co roku, idea, która przyświecać będzie im przez kolejne [...]
***** Kuracja antyprzeziębieniowa ***** Skończyło nam się lato, gorące popołudnia i pluskanie się w wodzie. Ludzie wracają z urlopów, dobiegają końca gorące dni. I znów zaczynamy dzień od ciężkiej pracy, a pogoda jak zwykle psuje nam samopoczucie! W tym okresie w szczególności jesteśmy narażeni na ataki wirusów wywołujących przeróżne choroby, a [...]
[...] Męczy Cię kaszel? Drapanie w gardle? Masz podwyższoną temperaturę ciała? Katar nie daje Ci spokoju? Wszystkie te objawy wskazują na to, że jesteś przeziębiony. Przeziębienie, czyli wirusowe zapalenie górnych dróg oddechowych to typowa dolegliwość organizmu ludzkiego w okresie jesienno – zimowym. Niestety, [...]
kurde no padl mi internet. a no podciagam sie na rurach narazie ale czasami sie boje ze piertolnie!! xD mietowa ruda oczywiscie dobra ale nie na dluzsza mete. wole zwykla. ruda rzadzi!!! ja mam kaca i nie mam ochoty na sniadanie Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-31 09:31:33
[...] możliwe. Co do innych sztuk walk, one tez wykorzystują ręce i nogi ale nie odpowiadaja anatomii ludzkiego ciała tylko np, Cios prosty jest zadawany i bezmyslnie powtarzany przez studentów jak roboty, tylko dlatego że nauczyciel powiedział- tak trzeba, bo tak jest dobrze, lub bo opieraja sie o ruchy zwierzat itd. Prosiłem was o konkrety panowie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest to tzw Klin Kaltenborna, który - cytując opis znaleziony w internetach: "...Znajduje zastosowanie w terapii odcinka piersiowego kręgosłupa. Zaprojektowany i stosowany przez terapeutów pracujących metodą Kaltenborna." Tutaj filmik poglądowy: https://youtu.be/yoPPJA72wls A tutaj sklep z artykułami dla fizjoterapeutów: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest to tzw Klin Kaltenborna, który - cytując opis znaleziony w internetach: "...Znajduje zastosowanie w terapii odcinka piersiowego kręgosłupa. Zaprojektowany i stosowany przez terapeutów pracujących metodą Kaltenborna." Tutaj filmik poglądowy: https://youtu.be/yoPPJA72wls A tutaj sklep z artykułami dla fizjoterapeutów: [...]